帶了將近一年的療癒瑜伽，因為參加人數不足而停班。

這個課程的開始，全因為我自己有個怎麼醫也醫不好的傷患。持續幾年，每個星期不停去看中西醫、鐵打、針灸、整骨…，只要有人告訴我哪裡有好的治療，我都會去試，可是無論花了多少的金錢和時間，痛症都沒太大改善，一路持續困擾著我。

直到我去上了BMC的教練課程，在努力學習新知識的衝擊中，每日不間斷的練習，發現跟隨自己的那麼久痛症，竟然不藥而癒！這種無痛的喜悅，讓我迫不及待地想跟大家分享，因為切身痛過，所以知道無痛的美好~

但我不會太努力去宣傳療癒瑜伽，因為自體感受，只可意會，不可言傳。所以我堅持小班教學，希望給學生一個舒適的空間去放鬆地學習【觀察、瞭解、接受】，和自己的身體對話。

以前的我，常會以為一個課程的是否持續，是關乎我的表現，但現在的我，明白教學只是一個分享渠道，或許我一個人的力量有限，希望大家帶著你的療癒體驗，去讓身邊更多的人一起受益。