人老了更要動

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今天在長者痛症舒緩運動班裡,有很多老友記向我傾訴身體的各種病痛,除了鼓勵大家多做運動和伸展去幫助自己之餘,我深刻的感受到….

『人』總有一天會老,身體總有一天會不聽使喚,生活中總有些痛苦煩腦,因此我們只能善用時間,珍惜生命,盡情活在當下!

Cat Huang 發自 WordPress for Android