Circle of life…

做運動就如同人生一般，這個班說太辛苦而結束，下個班又在康文署開始。。。

其實做運動的好處，不單只有強身健體，更重要的是培養意志力，我常跟大家說，如果你想做運動不辛苦、不流汗，那不如待在家裡看電視，不用來浪費時間了。有堅定的意志力，才能幫助自己渡過人生的種種難關。你說是嗎？