Yoga Block

瑜伽磚是為初級者和柔韌性差的練習者提供的輔助工具。

幫助調整姿勢，輔助身體達到一些動作，也可以幫助我們支撐身體的不同部位，避免初學者因為柔軟度不好或肌力不夠而造成身體其他部位的緊張。

“瑜伽磚”真的是個很實用的小工具哦~