活力瑜伽 (POWER YOGA) is back!

今天是停了近3個月的『POWER YOGA』回歸的第一次練習…..

同學們要找尋新地點、適應新環境、熟習新瑜珈墊，所有都是第一次的接觸，就連對YOGA的感覺，好像都回去了Hatha 1，那麼的陌生、那麼的辛苦~

雖然同學們的身體需要一些時間，才能再次找回那些失落的muscle，但大家對瑜珈的心，卻緊緊地結合在一起，因為我們知道，只要立定志向，每一次的練習，都是最完美的~

這就是瑜珈的精神，這就是我們的本質，大家要繼續加油哦！