Wherever there is Raga(Dislike), there is fear. — Sri Swami Sivananda

如同我的GURU所說，當我們的心對某件事物，產生不悅的感受時，其實背後真正的感受是…恐懼。

我前幾天去赤柱扒獨木舟的時候，遇到很大的風浪，對我們這些beginner來說，連基本的直線都未曾可以扒到，又如何去控制因風浪而不停改變方向的艇呢?

在那個時候，我的心裡有一個聲音，不停告訴我，是你自己拿苦來受，下次別那麼傻了，報甚麼獨木舟班呀~

到了中午吃飯時間，我在手機的EMAIL裡，看到我的老師那天給我的這段話，才馬上明白我的心，只是因為害怕自己不能安然度過這個風浪的挑戰，而升起的嗔恨心。

感謝生命中每一次的風浪，讓我有學習的機會，也更加了解自己的本性，Namaste!