握力愈大死亡風險愈低

【香港成報報道】日本厚生勞動省開展的一項長達20年的跟蹤調查顯示，不論男女都存在握力愈大，死亡風險愈低的傾向。本次調查還表明，握力大的人患心臟病和中風等循環系統疾病的風險也較低。

　　厚生勞動省研究小組在不限定年齡的情況下，對福岡縣1,064名男性和1,463名女性志願者進行調查，將他們分別按性別和握力大小分成四組，每組人數相等。研究人員還根據被調查者的年齡、飲酒狀況等因素進行修正，以便更準確把握這些因素與死亡風險之間的關係。

　　或可助判斷健康狀況

　　在排除其他因素影響後，研究人員以握力最小組-男性不足35公斤、女性不足19公斤為基準對各組情況進行對比，結果發現被調查者無論男女，都存在握力愈大，死亡風險愈低的傾向，其中握力最大組-男性47公斤以上、女性28公斤以上的受調查者的死亡風險，比握力最小組低大約40%。

　　美國前些年的類似研究顯示，握力大的中年男性壽命更長，英國的一項以60歲以上老年人為主的大規模調查，也發現握力與死亡風險相關。參加此次研究者認為，握力將來有可能用於判斷健康狀況。